Some caregivers dont know they suffer from this sressful condition, if its your case, you are not alone.

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You can´t be celebrating a new season, without checking some good recommendations for your back, and daily activities with your seniors. Available on amazon.

About "Notebook about dementia" By George Galvez The book is written by Gretchen Montelli, a 24/7 caregiver and her process through dementia and her experience is what she shared in the book, in simple but moved way to feel how this job is more painful when you are not aware of how your loved ones decay with the sickness. Caregivers like Gretchen channel their energy by writing bookswhile taking care of dementia seniors. This is the first book about this experience and its m

Hoy "¿SOLO UN CAFÉ? Por GM Hola querido lector, llega un momento en que la monotonía te abruma y simplemente no sabes que es verdad ni que sorpresas esperar. Esta semana regresando de un finde de recuerdos y nostalgia pero gran descanso, recibí un mail de alguien de quien no habia escuchado en años. David. Un vecino, amigo y luego ex primer amor jejeje, que conoci hace mas de 10 años. "Cuando los perros se marran con longaniza....y no se la comían" dirían por ahi jeje. Pues r

🧘 RETO DEL DÍA ✨ 10 minutos de movilidad al despertar ✨ Menos rigidez, más energía y un cuerpo listo para afrontar el día. 🌞 💡 Tip: Haz movimientos suaves para cuello, hombros, caderas y espalda. Respira profundo y siente cómo tu cuerpo se activa. ⏱️ ¿Te animas a intentarlo hoy? Comenta con un ✅ cuando lo completes y comparte tu sensación. GYMVIRTUAL.com

Finally we are here aaaaa We hope your week was active and productive. Here is our suggestion to take a break. On Netflix 10/10

Our bookstore As 24/7 caregivers we get support by the public through our books. Books we write during our service. They are all digital, pdf format, english and spanish. Tiny stories some true to channel our energy. We appreciate your help. The only way to get yours is by the official channels, email: fundacion.telli@gmail.com or telegram tellibookstore, t.me/tellbookstore . Our content. At telli we have newsletters, Geopolitical and summaries of some coaches we follow to

¿Como es la vida de un cuidador en México? R: Complicada, solitaria, 24/7. Hay que "surfear" el dia para terminar todo lo que esta pendiente por hacer en un dia. No es un trabajo para todos. ¿Podrias enlistar algunas cosas que le tocan hacer al cuidador, que no sean tan visibles para las demás personas? R: Uff! Varias, pero te puedo decir las primeras que descubrí en mi caso. Una, llevar el control médico, muchas veces pensamos que le tocaría a los familiares pero no. Otra es

Hoy MONOTONÍA por GM & JG Hola querido lector, de nuevo por aqui ya es otro finder semana y ni siquiera me habia percatado. Todo se ve igual diario que no me doy cuenta que dia es ni cuando termina. Estoy viviendo dentro de una caja, en sentido figurado. Me pesa mucho la rutina. Supongo que ya me "queme" todas las baterías. O como dice Jorge, es solo cuesrion de aventura. Como ayer, que ni me aguante más y le marque diciendo que estaba aburrida aburrida de lo mas aburrida, n

Postre de chocolate y plátano sin hornear Ingredientes: 2 plátanos maduros 1 taza de leche 2 cucharadas de cacao en polvo 2 cucharadas de miel o azúcar 1 taza de galletas trituradas Nata montada (opcional) Introducción: Licuar los plátanos, la leche, el cacao y la miel hasta obtener una mezcla homogénea. Colocar capas de galletas trituradas en una taza. Verter la mezcla de chocolate por encima. Repetir las capas. Refrigerar de 1 a 2 horas. Añadir nata montada si se desea. ✨ P

As caregivers, we often forget to avoid injuries. Try 10 hacks to reduce them. 😀😃

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